Вода і вагітність
Один з моментів, на які лікарі рекомендують вагітним звернути особливу увагу, - кількість і якість споживаної води. Здавалося б, далеко не найважливіше. Однак це не так.
У житті кожної жінки вагітність - хвилюючий і відповідальний період. З одного боку, це радісні відчуття в очікуванні народження маленького чуда, а з іншого боку - хвилювання з цього приводу. Щоб народити здорового малюка, кожна жінка під час вагітності прагне дотримуватися численних рекомендацій: гарне харчування, свіже повітря, максимум позитивних емоцій і т. д.
Один з моментів, на які лікарі рекомендують вагітним звернути особливу увагу, - кількість і якість споживаної води. Здавалося б, далеко не найважливіше. Однак це не так.
Під час вагітності жінці вже необхідно думати не тільки про себе, а й про майбутнє малюка, який росте всередині неї. Ще не народженої дитини для життя і нормального розвитку теж потрібно рідина. Також йде формування навколоплідних вод, кількість яких з часом поступово збільшується. Більш того, рідина в жіночому організмі необхідна для виведення продуктів життєдіяльності плода. Тому в період вагітності потреба в воді помітно збільшується. При цьому потрібно стежити за тим, що пити і в якій кількості.
Саме з водою в організм надходить цілий «список» речовин, багато з яких просто необхідні для нормального розвитку дитини. У той же час, якщо говорити про водопровідній воді, то в цьому випадку вже складно визначити, яких речовин в ній більше - корисні або шкідливі. Вченими доведено, що вживання недоброякісної питної води може не тільки викликати ускладнення вагітності та пологів, а й спровокувати розвиток різноманітних патологій у дитини. Тому вода, яку вживає вагітна жінка, неодмінно повинна бути чистою і якісною, без шкідливих домішок.
Хімічні елементи та з'єднання. У воді міститься цілий набір елементів, не просто корисних, а й необхідних для організму. Це кальцій, залізо, калій, натрій, магній, селен, цинк та інші. Однак поряд з ними вода може містити солі важких металів та інші токсичні елементи, які досить небезпечні для здоров'я жінки і майбутньої дитини. Потрапляючи в організм разом з водою, вони легко всмоктуються в шлунково-кишковому тракті і проникають через плаценту, в окремих випадках приводячи до серйозних порушень у розвитку вагітності: викидні, вроджені патології у дитини, ураження центральної нервової системи та ін.
Хлор та хлорорганічні сполуки. Потрапляючи в організм майбутньої мами, вони збільшують ймовірність викидня і виникнення аномалій плоду при внутрішньоутробному розвитку. При кип'ятінні хлорорганічні сполуки утворюють діоксин - потужний канцероген, що провокує онкологічні захворювання.
Яку воду пити?
Щоб поповнювати запас рідини в організмі, і при цьому не нашкодити собі і майбутньому малюку, жінка повинна пити тільки чисту якісну воду. Постійно вживати мінеральну воду лікарі не рекомендують, так як вона насичена мінералами, а їх надлишок, як і недолік, може негативно позначитися на організмі. Про вживання водопровідної води навіть мови бути не може. Тому найкращий варіант - вода, очищена за допомогою домашнього фільтра. В такому випадку можна бути точно впевненим в її якості. На сьогоднішній день найбільш оптимальний варіант очищення води в домашніх умовах - система зворотного осмосу AURO.
У житті кожної жінки вагітність - хвилюючий і відповідальний період. З одного боку, це радісні відчуття в очікуванні народження маленького чуда, а з іншого боку - хвилювання з цього приводу. Щоб народити здорового малюка, кожна жінка під час вагітності прагне дотримуватися численних рекомендацій: гарне харчування, свіже повітря, максимум позитивних емоцій і т. д.
Один з моментів, на які лікарі рекомендують вагітним звернути особливу увагу, - кількість і якість споживаної води. Здавалося б, далеко не найважливіше. Однак це не так.
Чому кількість і якість води так важлива під час вагітності?
Під час вагітності жінці вже необхідно думати не тільки про себе, а й про майбутнє малюка, який росте всередині неї. Ще не народженої дитини для життя і нормального розвитку теж потрібно рідина. Також йде формування навколоплідних вод, кількість яких з часом поступово збільшується. Більш того, рідина в жіночому організмі необхідна для виведення продуктів життєдіяльності плода. Тому в період вагітності потреба в воді помітно збільшується. При цьому потрібно стежити за тим, що пити і в якій кількості.
Саме з водою в організм надходить цілий «список» речовин, багато з яких просто необхідні для нормального розвитку дитини. У той же час, якщо говорити про водопровідній воді, то в цьому випадку вже складно визначити, яких речовин в ній більше - корисні або шкідливі. Вченими доведено, що вживання недоброякісної питної води може не тільки викликати ускладнення вагітності та пологів, а й спровокувати розвиток різноманітних патологій у дитини. Тому вода, яку вживає вагітна жінка, неодмінно повинна бути чистою і якісною, без шкідливих домішок.
Що ж може бути у воді?
Бактерії, віруси і гельмінти. Вода може стати засобом передачі збудників інфекційних та вірусних захворювань, гельмінтозів. Холера, дизентерія, черевний тиф, вірусні гепатити А, Е, гельмінти - це далеко не повний перелік. Залежно від тяжкості перебігу захворювання вони можуть привести до самих різних наслідків, аж до загибелі дитини в утробі матері.Хімічні елементи та з'єднання. У воді міститься цілий набір елементів, не просто корисних, а й необхідних для організму. Це кальцій, залізо, калій, натрій, магній, селен, цинк та інші. Однак поряд з ними вода може містити солі важких металів та інші токсичні елементи, які досить небезпечні для здоров'я жінки і майбутньої дитини. Потрапляючи в організм разом з водою, вони легко всмоктуються в шлунково-кишковому тракті і проникають через плаценту, в окремих випадках приводячи до серйозних порушень у розвитку вагітності: викидні, вроджені патології у дитини, ураження центральної нервової системи та ін.
Хлор та хлорорганічні сполуки. Потрапляючи в організм майбутньої мами, вони збільшують ймовірність викидня і виникнення аномалій плоду при внутрішньоутробному розвитку. При кип'ятінні хлорорганічні сполуки утворюють діоксин - потужний канцероген, що провокує онкологічні захворювання.
Яку воду пити?
Щоб поповнювати запас рідини в організмі, і при цьому не нашкодити собі і майбутньому малюку, жінка повинна пити тільки чисту якісну воду. Постійно вживати мінеральну воду лікарі не рекомендують, так як вона насичена мінералами, а їх надлишок, як і недолік, може негативно позначитися на організмі. Про вживання водопровідної води навіть мови бути не може. Тому найкращий варіант - вода, очищена за допомогою домашнього фільтра. В такому випадку можна бути точно впевненим в її якості. На сьогоднішній день найбільш оптимальний варіант очищення води в домашніх умовах - система зворотного осмосу AURO.
